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女人喝白酒好吗喝白酒的3大好处

发布时间:2020-01-25 05:31:45 编辑:笔名

女人喝白酒好吗,喝白酒的3大好处

文章导读 平时适当的喝一些白酒还是很有好处的,特别是女性喝白酒,不仅能够健胃还能够助睡眠,如果有痛经的女性也可以适当喝白酒,但是要注意不要贪杯哦。

1、白酒健胃助睡眠

白酒依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。

2、白酒可以缓解痛经

现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量,2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,例如红花酒治疗血淤性痛经症,龟肉酒治疗多年咳嗽,蛇血酒补养气血,桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

3、白酒能安神助眠

白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

普通人饮用白酒时,高度白酒,比如52°的茅台,每日饮用量不要超过2两;低度白酒,比如38°的五粮液,每日不要超过3两。

适合人群:气血不通,体质寒凉,失眠痛经者。

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